Gesundheitsmanagement

Online-Präventionsprogramm "Frühjahrsfit"

Logo Frühjahrsfit 2021Präventionsangebote aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung
vom 01.03. - 31.05.2021

 

Mit dem Online-Programm „Frühjahrsfit“ haben Beschäftigte an der CAU von Anfang März bis Ende Mai die Möglichkeit, kostenfrei an digitalen Kurzvorträgen und Übungseinheiten aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung teilzunehmen.

Ziel ist es, dass Sie als Mitarbeiter*in der CAU auch unter Corona-Bedingungen etwas für Ihre Gesundheit tun können. Wir möchten Impulse setzen, Sie inspirieren und Raum für Begegnungen mit Kolleg*innen schaffen.

Ihre Teilnahme ist nach vorheriger Rücksprache mit Ihrer Führungskraft während der Arbeitszeit möglich. Jedoch: Nutzen Sie die Angebote in Ihrer Freizeit, kann rückwirkend keine Arbeitszeit geltend gemacht werden.

Eine tabellarische Übersicht aller Angebote finden Sie in unserem digitalen Flyer.

Angebote und Anmeldungen im Einzelnen

Die Angebote sind einzeln buchbar. Unter Rücksichtnahme auf Ihre Kolleg*innen bitten wir Sie, um eine Begrenzung bei der Auswahl auf 1-2 Kurse und nur die Termine zu buchen, die Sie auch tatsächlich wahrnehmen können.

Kurz vor Veranstaltungsbeginn (ca. 1 Stunde vorher) schicken die Kursleiter*innen Ihnen den entsprechenden Einwahllink zum Kurs per Email.

Angebote und Anmeldeinformationen aus dem Bereich Bewegung
Angebote und Anmeldeinformationen aus dem Bereich Ernährung
Angebote und Anmeldeinformationen aus dem Bereich Stressbewältigung

Bei Fragen wenden Sie sich gern an Jennifer Kurth vom Gesundheitsmanagement.

Viel Spaß – auch im Namen des Präsidiums - wünschen Ihnen die Teams vom
Sportzentrum, der Wissenschaftlichen Weiterbildung und vom Gesundheitsmanagement.

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