Gesundheitsmanagement

Selbstfürsorge: Innere Ausgeglichenheit aktiv herstellen

Vieles, was von außen auf uns einwirkt und uns stresst, können wir nicht beeinflussen. Aber wir können aktiv unser Nervensystem stärken und über unser Verhalten und förderliche Denkmuster Einfluss nehmen - auf den inneren Stresspegel.

In diesem Kurs lernen Sie Ansätze für mehr Ausgeglichenheit im oft herausfordernden Alltag kennen und probieren praktische kurze Übungen direkt aus.

  Datum Uhrzeit
Do. 01.04.2021 17:30 - 18:30 Uhr

Referentin: Birte Petersen

Max. Teilnehmende: 30 Personen

Anmeldung:
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